Slanke opskrift – nem og sund slankemad

Kartoffel snacks – ca. 10 -12 stk. Her er en opskrift til dig som vil holde den slanke linie, og stadig spise chips:-) Er du interesseret i at tabe de overflødige kilo og tage vare på din figur samt helbred? – Klik her Ingredienser til sunde kartoffel snacks: 3 store kartofler 50 gram squash 2 [...]

Denne slankeopskrift på lækre hjemmelavede madboller med krydderurter og spinat er super nem at lave, og smager helt fantastisk til en god slankesuppe. Denne slankeopskrift er der nok til ca. 20 stk madboller – men lav gerne dobbeltportion af madbollerne – da de er fryseegnede:-) Ingredienser til madboller: 1½ dl skummetmælk 1 spsk olie 3 [...]

Opskrift på smoothies Som noget nyt på slanke opskrift.dk vil jeg skrive lidt mere om smoothie opskrifter, du kan læse mere om sunde smoothies, jordbær smoothies og mange andre smoothies. Har du en helt speciel opskrift på en smoothie som ikke står her, kan du altid sende den til camilla@thorborg.dk, jeg vil meget gerne dele [...]

Ønsker du at spise sundere, men ved du ikke, hvor du skal begynde? Forsøger du at indarbejde mere frugt og grønt ind i din kostplan, men synes det er vanskeligt at spise fem portioner eller mere om dagen? Hvad med alle de kosttilskud og antioxidanter du læser om? Hvordan kan man holde alle de spiseregler? [...]

Lækker frosne blåbær smoothie opskrift! Jeg elsker blåbær og de er bare super sunde! Der er vist ikke end bedre måde at få nogle blåbær i sin kost end med en blåbær smoothie. Intet kompliceret her, og honningen gør denne smoothie sød. Så du ønsker måske at smage, før du tilsætter honningen i din smoothie… [...]

Super sund og slankende tranebær smoothie De fleste kvinder kender værdien af tranebær – det hjælper med at forhindre blærebetændelse. Den gode nyhed er, tranebær også kan være lækkert i en smoothie. Prøv denne tranebær smoothie opskrift, og skriv gerne en kommentar om, hvad du synes. Ingredienser til tranebær youghurt smoothie: 1 dl friske eller [...]

Opskrift på smoothie med yoghurt En simpel smoothie opskrift, der virkelig smager godt. En stor blanding af frugt smag, lidt youghurt, og du har en sund snack, som du bare vil have en ekstra portion af! Meld dig ind i ASE og få dagpenge hvis du bliver ledig, læs mere her Ingredienser til smoothie med [...]