Slanke opskrift – nem og sund slankemad

Slanke Frutti dessert – en super nem slankedessert – den smager dejligt frisk, og sørger for at din “søde tand”, får dækket sit sukkerbehov… Den er super børnevenlig, så hvis det ikke er hele familien som er på slankekur, vil de slet ikke lægge mærke til at det er en slankeopskrift, som den er lavet [...]

Denne lækre opskrift på en super nemt dessert kan alle lide. Og du kan sagtens holde din slankekur, selvom at du spiser dessert. Sommerdrøm er en meget frisk dessert, og meget kalorielet. Ingredienser til nem dessert: 1 pose frosne bær (feks. jordbær, blåbær, hindbær eller solbær). 1/2-1 liter cheasy yoghurt naturel. 1/2-1 spsk. vanillepulver. Sådan [...]

Super nem og lækker opskrift på en frisk dessert – friske hindbær med marengs og yoghurt. Jeg lavede denne nemme opskrift på en sund og god dessert den anden aften da vi havde gæster. Super nem at tilberede og hurtig… Det passede perfekt til en god afslutning på en dejlig varm sommeraften. Du kan købe [...]

Denne slankedessert kan alle lide…Hjemmelavet hindbæris smager frisk og lækkert, men indeholder forfærdelig mange kalorier. Denne opskrift er nem at lave, den er hurtig, og smager faktisk lige så godt som en almindelig flødeis – denne slanke opskrift er så bare mere fedtfattig! Er du på slankekur, er dette et godt alternativ til en sund [...]

Tab dig hurtigt – Se mere her Æblekage 1/2 kg skrællede æbler i tern 250 gram mel 250 gram sukker 3 æg 3 tsk bagepulver 1 tsk vaniliesukker Tilbehør: 2,5 dl Fromage frais Få biobilletter Sukker og æg piskes sammen. Mel, bagepulver og vaniliesukker blandes i. Til sidst blandes æblerne i dejen. Dejen hældes i [...]

  Jordbær is – 1-2 personer 150 gram frosne jordbær 2 dl yllette vanille efter smag flydende sødestof (f.eks. SØD) Blend de frosne jordbær og bland yletten i. Tilsæt vanille efter smag og behag. til slut tilsættes sødemiddel – på ikke og hælde for meget i, da det kan give en grim eftersmag.

Er du lidt lækker sulten mens du er på slankekur. Så lav denne lækre Smoothie – opskriften er til 1 person Få det bedste kosttilskud Ingredienser til slanke frugt smoothie: 2 æbler 1 banan 3 spsk. frosne hindbær 1½ dl. appelsinsaft 1 dl ananassaft Sådan laver du denne lækre smoothie: Skræl og fjern kernehuset fra [...]