Slanke opskrift – nem og sund slankemad

Uhmmm… rejesalat på rugbrød smager bare skønt! Denne magre rejesalat er både lækker og fedtfattig – så selvom du er på kur kan du godt spise med:-) Tab 5 eller 50 kilo – Acai Super Body gør det let for dig at nå dit mål. 100 gram rejer eller hummerhaler 1 dl fromage blanc 2 [...]

Prøv verdens sundeste bær – klik her Kylling og Mango salat 400 gram kyllingebryst 2 mangoer 3 forårsløg 3 limefrugter Friske salatblade Frisk koriander 1 Chili Olivenolie Skær kyllingebrysterne i aflange strimler og steg kødet på panden. Steg gerne i en olie der smager af lidt (En god olivenolie, eller kokosolie smager skønt) Steg kødet [...]

Bønnesalat med kikærter 300 gram grønne bønner (frosne eller friske) 300 gram kikærter 300 gram kidney-bønner 2 stk. rødløg 1/2 dl persille 1 fed hvidløg Salt & peber 1/2 tsk. tørret basilikum 1 dl hvidvinseddike Afdryp de grønne bønner. Skyl og afdryp kikærterne og kidney-bønnerne. Pil rødløget og hak det fint. Skyl persille, og hak [...]

1 agurk 2 mellemstore rødløg 1/2 tsk salt saften af 1 citron 2 spsk frisk koriander Skræl agurken og pil løgene. Skær derefter agurken og løgene i meget tynde skiver. Bland agurkeskiver og rødløg med citronsaft og salt i en skål. Salaten har bedst af at trække en time, hvorefter den blandes med hakket koriander [...]