Hvem elsker ikke flødekartofler? En hyggelig fredag aften, flødekartofler og et godt glas rødvin… Men hvis du gerne vil passe på figuren og leve mere kalorielet, er flødekartofler en af de ting man tror man skal undvære. Denne kalorielette opskrift på flødekartofler, gør det muligt for dig som er på slankekur, at spise denne lækre opskrift alligevel!

Ingredienser til flødekartofler:
1 kilo kartofler
1 hakket løg
1 fed hvidløg
1 Cheasy med krydderurter og hvidløg

Sådan laver du flødekartofler:
Kartoflerne skæres i skiver og lægges i et ildfast fad, blandet med hakket løg og hvidløg. Til slut hældes Cheasy ud over grøntsagerne.

Bages i ovnen ved 200 grader i ca. 40 minutter. Mærk efter om kartoflerne er møre… Nogle gange kræver det lidt mere tid i ovnen!
Server sammen med lidt magert oksekød en fredag aften – eller blot en hverdag, hvor du har fortjent at blive lidt forkælet:-)



Skrevet af:
Slanke kategori:
slanke madopskrifter hovedret
Skriv din mening!
Skriv en kommentar, ellertrackback fra dit eget website
RSS:
Se evt. svar gennem RSS 2.0 feed.
slanketip

2 Responses to “Sund slankeopskrift på Flødekartofler – uden fløde!”

  1. B Says:

    Hvad kan man bruge i stedet for Cheasy med krydderurter og hvidløg som ikke er på markedet mere?

  2. admin Says:

    Hej!
    Undskyld det sene svar:-) Man kan bruge Buko ost istedet – der er også en light version, og med pikant smag:-)

Har du lavet denne slankemad? Skriv her, hvad du syntes!